Fruitpap voor uw baby

Durf creatief zijn

Fruitpap voor uw baby, in zijn klassieke versie, bestaat uit: 1/4 glutenvrije koek, 1/4 geraspte appel, 1/4 geplette banaan, sap 1/4 sinaasappel. Voor baby’s die net beginnen met fruitpap volstaat 150 gram.
Succesvolle alternatieven in fruitpap zijn: perzikmoes, kiwimoes, appel-banaanmoes, meloen-abrikozenmoes. Andere combinaties om uit te proberen in fruitpap zijn: appel met perzik, kiwi met peer en mango met perzik.

Enkele tips ivm baby's fruitpap

• Gebruik voor uw baby's fruitpap steeds vers fruit en geen fruit uit blik
• Serveer de fruitpap voor uw baby onmiddellijk na bereiding, geschild fruit verliest snel vitaminen als het in contact komt met de lucht
• Wissel de fruitsoorten regelmatig af in de fruitpap: vervang appel bv door peer
• Plet het fruit in de fruitpap zorgvuldig
• Voor baby's onder de 6 maand gebruik je best een gluten-vrije koek in de fruitpap
• Gebruik geen yoghourt of platte kaas in fruitpap deze bevatten te veel eiwitten die de nieren van de baby belasten
• Alternatieven voor een koek zijn: rijstvlokken, maïsvlokken of kindermeel
• Voeg geen extra honing of suiker toe aan de fruitpap
• Geef je een bepaalde fruitsoort voor de eerste keer, doe dit dan enkele dagen na elkaar. Wacht intussen met ander fruit. Zo zie je onmiddellijk of je baby er allergisch voor is.
• Sommige fruitsoorten zoals druiven, bessen en ananas, gebruik je pas vanaf 12 maanden in fruitpap. De velletjes en pitten van bessen en druiven zijn immers moeilijk te verwijderen.

Fruitpap voor baby's vanaf 4-6 maanden

appelen, bananen, citroenen, kiwi’s, mandarijntjes, mango, meloen, nectarines, peren, perziken, pompelmoes, pruimen, sinaasappelen

Fruitpap voor baby's vanaf 6 maanden

aardbei, abrikozen, appelen, bananen, bramen, citroenen, frambozen, kiwi’s, lychees, mandarijntjes, mango, meloen, nectarines, papaja, passievrucht (sap), peren, perziken, pompelmoes, pruimen, rabarber,sinaasappelen,vijgen

Fruitpap voor baby's vanaf 8 maanden
aardbei, abrikozen, appelen, bananen, bramen, citroenen, frambozen, kiwi’s, mandarijntjes, mango, meloen, nectarines, papaja, passievrucht (sap), peren, perziken, pompelmoes, pruimen, rabarber,sinaasappelen,vijgen

Fruitpap voor baby's vanaf 12 maanden
aardbei, abrikozen, ananas,appelen, bananen,rode en zwarte bessen, bramen, citroenen, druiven, frambozen, kersen, kiwi’s, mandarijntjes, mango, meloen, nectarines, papaja, passievrucht (sap), peren, perziken, pompelmoes, pruimen, rabarber,sinaasappelen, veenbessen, vijgen